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引っ越しで腱鞘炎

最近、長年住んだ賃貸マンションから別の場所へ引っ越しをした管理人です。

引っ越しをすると決まってからホームページの更新もろくにする事が出来ずにいましたが、やっと引っ越しが落ち着いたので、こうしてパソコンの前に立てる環境が整いました。

本当に引っ越しは大変ですね。。今回の引っ越しは冷蔵庫や洗濯機、食卓テーブルなど大きな荷物は引っ越し屋さんに頼みましたが、小さな荷物や自分達で持てる物は自分達で運びました。
テレビボードも自分達で運んだのですが、旦那との呼吸が合わず、変な力が手首に加わってしまい、今、腱鞘炎の症状が再発しております。

今回の腱鞘炎は急性だったのですぐにアイシングをして腫れは収まりました。

しばらく、腱鞘炎の痛みから解放されていたので、またあの痛みが続くのかと思うと不安になります。

みなさんも重い荷物を持つ時は、腱鞘炎や腰痛になりやすいですからお気をつけくださいね。

手術以外に腱鞘炎を治療する方法